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贴三伏贴可以运动吗 贴三伏贴后多久可以运动中医养生

时间:2019-07-27  来源:立春后养生指南

一般情况下,贴三伏贴后最好不要运动。运动后会容易大量出汗,会容易影响三伏贴的敷贴效果,还可能会引起局部感染。那么贴三伏贴后多久能运动呢?下面让我们具体来看看吧!

贴完三伏贴后最好不要运动,特别是贴三伏贴后背上起水泡的人,运动过程中可能会擦破水泡,有感染的危险,而且贴三伏贴8个小时内是不能洗澡的,出汗后皮肤清洁也是个问题。

贴三伏贴后背部毛孔都是张开的,运动会出大量的汗液,汗液中有非常多的细菌,可能会引起局部感染和发炎。

贴三伏贴8个小时后就可以运动了,运动后洗个舒河南治疗羊癫疯的药物服的热水澡,对身体是比较好的。如果有水泡的建议等水泡消灭后再运动,以免擦破水泡,引起发炎等症。

三伏贴最好是中午贴,中医认为,中午是一天阳气最盛的时候,贴三伏贴就是利用阳气来调理疾患,所以,中午11到12点间贴三伏贴治疗效果是最好的。

中医讲究天人合一,三伏天阳气最盛,三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果,而一天中又以中午阳气最盛,所以建议大家上午就去医院,11点左右开始贴三伏贴,这样治疗效果会更好。

药物敷贴后4—6小时,有的人会有刺痒感觉,这是药物渗透入表皮后的治疗癫痫病去哪家医院比较好一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱,这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

但为防止感染,起疱后一定不要挠破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破引流,外涂消毒液。

冬季易发疾病在夏季的症状不明显,或者根本没有症状,所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者,在不能看到立竿见影的疗效后,也就放弃了继续治疗,使得疾病迁延难愈。

三伏天是一年中的阳中之阳。这时,人的穴位毛孔充分张开,药力最易渗透到体内。冬天的三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒中医到底是怎样治疗癫痫的,起到通经活络止痛的功效。可见三伏贴敷与数九贴敷无疑是提高患者御病能力,调节机体免疫力的重要手段。

冬病夏治,三伏为一个疗程,今年闰二伏,因此有了加强灸。一般需连续3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且,还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该配合治疗,以达到最佳效果。

冷饮,一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。小孩抽搐是癫痫吗p>

进入空调房后,皮肤遇冷,毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主,不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。

此外,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热,会使一部分人心情烦躁,易于激动。因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪。

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