您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

炎炎夏日小心“冷”出病_夏季保健

时间:2019-09-11  来源:立春后养生指南

 

  别让冷饮伤了孩子肠胃

  夏日炎炎,一口气灌下一瓶冰冻饮料,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。但是很多儿童因贪吃冷饮造成、、消化不良等。

  广东省保健院主任杨涛介绍,广州夏季气温高,胃肠道血流较少,所以特别敏感,如突然吃进大量冷饮,会引起胃肠道收缩,发生腹痛。冰镇的冷刺激还可能导致消化系统的功能失调,出现食欲不小儿癫痫发病原因振、恶心、胃疼、腹泻等。尤其是婴幼儿的消化功能尚不完全,过量冷饮易发生肠套叠,这种最多见于两岁以内的婴幼儿。

  因此,家长应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。另外,幼儿吃冰棒和雪糕时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。有关专家建议,饮料从冰箱取出后,最好放置一会儿后再饮用。

  小心空调吹出关节病

  夏天室外空气灼热,人们普癫痫病为什么容易发作?遍穿得少,尤其不少都穿短裙、吊带裙、露背装。但一回到办公室,冷气空调开得足,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚麻木等都是常见的反应。

  除了空调,长期吹电扇也会让膝关节疼痛。李小姐习惯就在脚旁边放一台电扇,时间久了,就觉得双腿有发麻和酸软的感觉,这是因为局部受凉血液流通不畅所致。

  另外,空调会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌。所以,要尽量避免长时间资阳治疗癫痫病比较好的医院是哪家呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃。如果感觉气温过低,还可加披肩或者穿上丝袜。

  夏日贪凉引发面瘫

  近年来夏季面瘫患者越来越多,主要原因就是由于贪凉。盛夏闷热,大量的汗液被排出体外,全身的汗毛孔处于开放状态,受到冷刺激后容易造成面部周围血管痉挛出现血循环障碍,导致面瘫。年轻人一般比较怕热,为了图凉快往往不注意方式,长时间开空调,温度设定过低,或者短时间内出入温度差异大的环境,另外武汉治癫痫病那家医院好,运动后大汗淋漓,对着空调、电扇直接吹风都可能造成急性面瘫。

  神经科专家强调,面瘫如果治疗不及时,2~3个月还没有治好,就可能出现表情功能丧失等后遗症。预防面瘫要从小处做起,盛夏要避免因为贪凉直接对着空调、电扇吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器;如果面部出现麻木等不适,或者有高血压、者,出现一过性手脚麻木症状,应该及早就医。

(责任编辑:豆豆)

上一篇: 落枕怎么办 三个方法来治疗_健康贴士

下一篇: 男性每天晒1小时太阳“助性”效果显著_男性保健