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秋季坐月子要注意哪些问题 你注意了吗

时间:2019-10-07  来源:立春后养生指南

   渐渐,秋天已悄悄来临,昼夜温差已不像夏天那样,慢慢已经开始有了落差,大家就要开始注意一些生活上的习惯,而产妇在这个时期就更要注意,大家都知道产妇在坐月子期间比较娇贵,养的好了则身体无害,养的不好的话等身体到了中年就会出现各种毛病,下面武汉治疗癫痫比较有效的医院小编来告诉大家关于坐月子要注意哪些问题,看看处于月子期的你注意了吗?

  秋季坐月子要注意哪些问题?

 青岛有治疗癫痫病的医院吗 1、首先初秋和深秋是不同的,如果是在深秋有可能会用上空调了,家里要提前准备好,不过现在这么方便了,一个电话就可以将空调给装上。

  2、秋季是一个丰收的季节,各种瓜果都下来了,但是对于产妇来说不可以吃生冷的食物,也不例外,可以用温水烫玉溪市看癫痫病去哪家中医医院烫再吃。

  3、秋季多风,产妇如果过是外出的话,最好是带上一顶帽子,也可以选择在没有风或者风小的时候出门。

  4、产妇不要暴饮暴食,在月子里面吃的太多会引起产妇肥胖,而且会因为乳汁内含有太多的脂肪,导致宝宝腹泻。辽宁看癫痫去哪家医院好

  5、秋季也是坚果丰收的季节,产妇可以每天吃一些坚果,对于乳汁和自身的恢复都是有好处的。

  6、秋天的大豆比其他季节的大豆要含有更多的微量元素和蛋白质,产妇可以喝,同时豆浆也有下奶的作用。

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