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男性衰老有什么禁忌_男性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:立春后养生指南

  妇女进入更年期一般都会出现停经等明显的生理变化。而没有明显的标志,专家认为,一些生理变化可作为男性衰老的标志:

  视力

  眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现视力明显衰退和聚焦不准。

  头发

  随昆明治癫痫去哪治疗好着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。

  心脏功能

  男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

  听力

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  鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

  供氧及耐力

  一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

  肺功能

  胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。

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  脂肪

  男子在25~75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

  性生活频率

  性冲动次数减少不可避免。据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

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  阴茎勃起角度

  30~50岁间勃起角度比年轻时略低,50~70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

  肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。

(责任编辑:实习刘素玲)

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