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吃什么能长胖?为什么有的人吃不胖?

时间:2019-10-07  来源:立春后养生指南

  

  肥胖问题是当代人面临的严重问题,但是也有一些人是易瘦体质,天生吃不胖,为此他陕西儿童癫痫病治疗医院们也很苦恼,不管是肥胖还是过瘦对我们的健康而言都不是一件好事,相信很多人很好奇,吃什么能长胖?为什么有的人吃不胖呢?跟着三顶网一起来看看吧。

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  1、巧克力:巧克力是一种高热量的食物,20英寸巧克力的热量是110千卡,吃巧克力不仅可以增加身体的热能来帮助减肥,还北京治癫痫哪家医院具有缓解情绪和保护心脏的能力。

  2、鲜榨果汁:鲜榨果汁也是高热量食物,新鲜压榨后添加糖浆卡路里更高,喝果汁有助于增加脂肪,果汁中的营养成分很容易被人体吸收癫痫治疗的最佳方法

  3、:板栗中含有大量淀粉,其热量非常高,它还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分,每次饭后吃些栗子可以加强身体吸收的热量。

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