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人字拖比高跟鞋还伤脚?

时间:2019-10-23  来源:立春后养生指南

导读: 短裤、T恤和人字拖可以说是夏日必备的清凉装备,尤其是简单时尚的人字拖更是现在年轻人的最爱。但你知道吗,经常穿人字拖可能比高跟鞋还伤脚,一起看看吧!

短裤、T恤和人字拖可以说是夏日必备的清凉装备,尤其是简单时尚的人字拖更是现在年轻人的最爱。但你知道吗,经常穿人字拖可能比高跟鞋还伤脚,一起看看吧!

1、引起脚后跟疼痛哈尔滨癫痫病网

人字拖鞋底虽然看起来十分柔软舒适,但大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且鞋底非常薄。而我们人的脚掌都有一定的弧度,能帮助我们缓冲走路时的震动,而穿着人字拖走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样,既不能切合脚底弧度,又无法给脚足够的承托,这可能会导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛。

2、脚容易受外伤

人字拖简单宝鸡治癫痫专科医院在哪里的设计导致我们脚部大部分的皮肤暴露在外,当走在石子路或泥泞的路上时,很容易导致脚部被割伤,刺伤和擦伤,非常不安全。所以,在夏天穿人字拖,不要忘记保护好自己的脚!

3、腰部不适

在穿人字拖的时候,人往往会不自觉地改变步态,频率变快、步子变小,并把脚趾腕向内侧来稳住鞋子,而且身体重心前倾,膝盖会癫痫要如何治疗更好自然弯曲,腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了,不仅会让步伐变成内八字,膝盖和脊椎都会疼痛,甚至造成坐骨神经痛等问题。

4、脚部皮肤老化

人字拖相比于普通拖鞋来说,对脚掌后部拍打的力度更大,这会使脚后跟的皮肤变硬,再加上脚面大部分暴露在空气中,皮肤会变得干燥,而且当紫外线比较强烈时,脚面不但会在短时间内被晒黑,还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。西安癫痫病哪个医院治得好

5、伤害肌腱、脚骨

穿人字拖走路时,主要是靠脚趾的力量夹起鞋子中间的那两根带子,带动整个鞋子向前行进。为了能更牢固地夹起鞋子,脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来抓起鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾下的肌腱劳损,甚至神经发炎,严重的还会导致趾骨压力性骨折。

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