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夏季喝什么茶排毒养颜

时间:2019-11-14  来源:立春后养生指南

2012-09-29 15:49:12 来源:

  喝茶排毒是目前比较流行的一种排毒养颜方法。那么喝什么茶排毒养颜呢?快来看看小编给大家推荐的夏季养生茶,让大家在喝到健康的同时排毒养颜,做个健康的自然美人。

  

 

  茶叶

 

  性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡,对茶非常重视。古书记载:“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明,茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以癫痫病能吃哪些食物或不宜哪些保健强身和延缓衰老。

 

  玫瑰:性甘、微苦、温,有行气解郁、和血散瘀之效,玫瑰花理气而不辛燥,和血而不破血,为比较缓和的理气药。

 

  山楂:山楂在中医药理来说有“消食除积、去油解腻”之效,因此能促进胆固醇快速排出体外,有效地分解多余脂肪。

 

  薄荷:可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。

 

  甘草:具抗氧化、增强肌肤免疫力,对肌肤暗沈有醒肤作用。并含有多种黄酮成份,能温和抑制酪胺酸�作用,减少黑色素形成。

 

  洋菝契(Sarsaparilla):有清血、利尿、发汗及调理之效。

  决明子:又名草决明,性微寒,有6个月宝宝癫痫病发作什么症状清热明目、润肠通便、清泻、降血脂、降血压、抗菌等作用。

 

  罗汉果茶:减肥也能尝甜头,为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!

  特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。

 

  菊花茶:挺身而出抗辐射

 

  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

 

  特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。

 

  普洱茶:铲除脂肪平小癜痫如何控制突然发作

 

  中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。

 

  特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。

  乌龙茶:等量饮进酒醒来

 

  宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。

 

  特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。

 

  芦荟茶:以假乱真把烟戒

 

  吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健癫痫发作时怎么办康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。

 

  特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。

 

  枸杞茶:时不过三治便秘

 

  枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

 

  特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

 

  艾蒿茶:清理积水消浮肿

 

  微微健康网小编提醒:以上这些茶都具有排毒养颜的功效,但必须根据个人体质选择,正确的选择让身体越喝越健康,错误的选择可能会让你跟厕所约会不断。

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