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女性常喝番茄汁可缓解更年期症状 - __ -

时间:2019-12-13  来源:立春后养生指南

 

美国《营养学》杂志刊登的日本一项新研究发现,每天喝两杯番茄汁有助于治疗癫痫用什么好药缓解不适。

 

新研究中,日本东京医科大学研究人员让93名参试女性连续8个星期每天喝两杯番茄汁,每次200毫升,研究人员还测量了参试者的心小儿初期癫痫能治好吗率等其他健康数据。结果发现,所有参试者的潮热、易怒和焦虑等典型更年期症状得到明显改善,研究结束时,每天坚持喝番茄汁的女性更年期总体症状几乎减少一半。另外,参试女性在休息时其体内消耗的热量更多,其血脂水平也显著下降。

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美国妇科专家苏珊·拉克博士分析指出,早期相关研究表明,番茄汁中的γ-氨基丁酸等化学物质可发挥类似雌激素的作用。最新研究结果表明,摄入番茄汁与激素替代疗法有延安哪家医院能治癫痫病,看这里异曲同工之妙。除了番茄汁之外,胡萝卜汁、芹菜汁和甜菜汁也都属碱性食物,早晚各喝1杯(大约200毫升)此类鲜榨蔬菜汁,有助于更年期妇女减少体内酸性物质,进而改善更年期症状。扩展阅读:

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