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煮玉米时加点它,味道特别棒!关于玉米的养生作用全在这里了

时间:2020-01-13  来源:立春后养生指南

玉米作为一款传统的食物,一直以来深受人们的喜爱。

它营养丰富,不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质。


玉米好处多多,关于南昌癫痫病医院哪里好怎么挑、怎么吃,今天就好好来说说~

老玉米是国际公认的 “黄金作物”。美国医学会做过普查,发现印第安人极少有高血压、动脉硬化,与吃老玉米是有关系的。


中医认为,玉米性平味成都哪里能治癫痫病—原来在这甘,入肝经、肾经、膀胱经,有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。

尤其值得一提的,是它开胃的功效。

《本草纲目》认为其 “调中开胃”,所以胃口不好的人,像老年人、儿童、久病在床的人,平时多喝点玉米面粥是有好处的。

<贵州癫痫病研究院p>玉米须的作用也不容小觑,其利水功效特别好,水肿、小便不利、乳汁不通的人,用玉米须都有很好的效果。

采集玉米须时,一般要等到秋后,玉米都成熟了,然后再把已经干燥的玉米须从上面摘下来。

☞ 玉米须茶:

取玉米须儿童癫痫病的患病原因有哪些 50 克,用清水冲洗两遍,放入杯中,冲入沸水,再盖上盖儿闷几分钟,当茶饮。


如果想效果好的话,最好用水煎,煎取浓汁,分早晚两次喝。注意,药液凉了的话要热一下再喝。

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