您现在的位置: 首页 > 经络养生 >

小葫仙前传之明目小攻略

时间:2020-01-13  来源:立春后养生指南

  朋友们大家下午好,难得今天下午本葫仙不用出诊不用采药,相信手机电脑前的朋友们大多都又这么一个症状:在工作学习之余眼睛会有各种不适,这样会很大程度的降低工作效率和学习效率,接下来,本葫仙就教朋友们几招对付这些小症状的超级有用的小方法吧!

  眼睛,是我们身体上最美丽也是最迷人的器官,眼睛的结构精巧,而且每天与我们朝夕相伴,带领我们认识一件又一件美丽的事物,认识我们四周的环境,帮助我们河南咸阳哪家医院治疗癫痫病好点学习丰富的知识,让我们的生活变得绚烂又多姿多彩,眼睛照亮了我们的生活。然而,在这个科技突飞猛进发展的时代,很多人往往无法顾及对眼睛的爱护,使眼部的疾病越来越多。

  以下的这几种小动作,可以有效的缓解眼睛的不适,这几个小动作可有大用处,而且不受时间地点和环境的约束哦,想什么时候做,就什么时候做。只要保持双手的清洁就可以了。

  一、“治癫痫哪好掐一掐”

  看书,玩手机,玩电脑,玩ipad等用眼时间过长,特别是在我们晚上躺在床上之后黑夜中抱着手机各种上网,这对我们眼睛的伤害是白天正常玩手机伤害的五倍,轻易地就会出现眼睛疲劳,长时间眼睛处于疲劳状态,就会出现各种不适,会感觉到眼睛酸,眼睛胀胀的,而且还会出现眼睛发痒的症状,只能一直搓眼睛,只要闭上眼睛上述的各种症状就会更加明显,甚至还会有流眼泪和视物模糊的现象出现。长治治疗癫痫病医院在哪

  这个时候,我们就可以掐一掐大拇指上的三个相邻的穴位:明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。

  这三个穴位为经外奇穴,分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。

  操作方法:用一只手的拇指和食指夹住另一只手的大拇指,以指甲分别对这三个穴位给予刺激,在略微感觉到疼痛的力度掐压,反复掐压10次即可。

 父母没有癫痫病为什么孩子在成年会出现? 这种方法有提神醒脑的功效,可以快速达到缓解眼睛疲劳的目的。

  二、“梳一梳”

  中医认为,我们的头部是五官和中枢神经的所在,所以在我们平常梳理头发的同时,能够加强对头部太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激,可以达到疏通头部以及全身的经络的效果,改善我们头部的血液循环。

上一篇: 母亲偷学“骑马舞”

下一篇: 宫腔镜要坐月子么