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黑枸杞缓解手机对眼睛的伤害

时间:2020-01-13  来源:立春后养生指南

  “世界上最遥远的距离不是生与死的距离,而是我在你身边,你却在玩手机。“在科技越来越发达的今天,手机似乎也成了人们的”贴身秘书”,当你走在街上,随处可见戴着耳机的“低头族”。当人们越来越依赖电子产品的时候,它带来的负面影响也随之而来。

  手机对眼睛的伤害毋庸置疑

  长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态,得不到充分休息,从而小孩子睡着后身体抽搐容易引起近视,同时还会导致泪液分泌不足,增加泪液的蒸发量,使眼睛黯淡无光。对成人而言,当长时间盯着屏幕时,眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。同时,干眼症最终会导致永久性眼损伤。

  眼睛问题找黑枸杞帮忙!

  研究表明:

  原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等南京专看癫痫医院都有帮助。

  花青素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究,起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前,会配给含有原花青素的饮食。

  研究显示:黑果枸杞中的花青素能够加速「视紫质」再生的能力,以促进视觉敏锐度,这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。

  花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和钦州癫痫病要怎么治疗呢静脉的流动。在黑果枸杞的成熟紫黑色浆果中,有超过15种的花青素的成分,能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,这也说明了黑果枸杞为什么有益于眼睛的健康。

  实验论证

  法国允许用原花青素治疗该病已经很多年了。这一方法显著减少了眼睛毛细血管出血,改善了视力。原花青素也已经用来防糖尿病患者白内障手术后的并发症。

  1998年,专家们选择了许多没有眼病眼伤的人丙戊酸纳缓释片治疗什么病做试验,考察原花青素是否可以缓解夜盲症。参加者分成两组,一组是晚上开车的司机,一组是整天和电脑屏幕为伴的人。四个星期后,再检查他们的耐盲能力,98%的试验者有了改善。

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