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尿结石能吃柿子吗

时间:2020-05-19  来源:立春后养生指南

尿结石能吃柿子吗

尿结石的患者最好不要吃柿子,因为柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是郴州有哪些治疗癫痫病的医院 蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和素C等。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。但是补钙时吃柿子不行,容易得结石。

尿结石主要包括重视膳食癫贤病人发作时该怎么处理?纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。

1、重视膳食纤维摄入:研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素庐山哪家医院治疗癫痫比较专业 ,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入:低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过多治疗癫痫病去哪家医院?服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物:维生素B6可减中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿结石发病率。

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