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夏季养生喝什么茶比较好

时间:2020-06-16  来源:立春后养生指南

绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外,还有许多其他作用。

喝绿茶防晒近日,美国有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将癫痫中医治疗方法含有绿茶成分的护肤品涂抹在上后,即使被烈日照射,可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

喝绿茶防辐射对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A四川那里看癫痫病好原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。

喝绿茶防胃病一项研究表明,多喝绿茶能够慢性胃炎和。研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低,爱喝绿茶的人患胃癌的比率长春哪里看癫痫病最好比不喜欢喝茶的人低48%。

喝绿茶饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。

喝绿茶治疗儿童癫痫病医院哪里好啊防龋齿、清绿茶含氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用,能阻止渣屑繁殖细菌,故能有效防止。

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