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桑叶枸杞子缓解白领视疲劳

时间:2020-06-17  来源:立春后养生指南

    肝不好,眼睛就会不好。用中医理论的说法就是“肝开窍于目”,可是平时上班,没有太多时间去料理较为复杂的食疗方,那么怎样不占用很多时间又能达到清肝明目呢?您不妨用中药调理。下面为您介绍几味清肝明目的中药。


&nb哈尔滨哪个医院癫痫病治得好sp;   枸杞子

    中药枸杞子含有丰富的 维生素A ,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。

&n甘肃哪家治疗癫痫病bsp;   决明子

    决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。不过注意的是:你要是有泄泻、 畏寒肢冷等 阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具有 功效。
宝鸡羊角风
    桑叶

    桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等养生功效。且有 风热 ,肺热燥咳, 头晕 头痛 , 目赤昏花的祛病作用。

    金银花哪家医院治疗癫痫治的好r>
    金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效, 感冒 、头痛、目赤、 耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错。

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