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这4种常见食物 春日解困最给力食疗养生

时间:2020-07-28  来源:立春后养生指南

2号给力选手:芡实

给力辞:南方天气潮湿,人体湿气也很重,易造成精神不振、失眠多梦等春困症状,多食祛湿的食物,祛除体内湿气,可改善人的春困现象。芡实就是一种适合春季食用,以达到健脾祛湿食疗功效的眼睛呆滞,无意识,这些症状属于癫痫吗?食物。它与莲子有些相似,但其收敛镇静的作用比莲子强。

芡实入汤,多数时候与黑米“同台唱戏”。粤垦路上的老字号潮人食艺,还有六合茶米香和富潮轩,都以芡实和黑米为材料做汤。潮人食艺细心得很,汤是温着上,“合身”的架子正巧放一个汤碗,底部的红蜡烛加温。这碗汤的食治疗癫痫病医院在哪里?材虽然并非样样名贵物,却让人喝着贴心,像薏米、姜薯、黑米,都是春季好货,再加上几个小虾子,甜味一下被调上来。薏米和姜薯都专门从潮汕地区运来,比如姜薯只有在潮阳和惠来的部分滨海地区的山地种植,皮薄光滑,薯大肉白。这个季节的汕头,街头巷尾都能见到卖姜薯的摊档,可在广州,却是踏破铁拉萨治疗癫痫病那家好鞋无觅处,难得潮人食艺能吃上。

美食之所谓美,一是美味,二是美物。赏心悦目,是富潮轩出品的莲子芡实桔瓜盅给人的最深印象。小小的芡实,连同莲子一同放置在小巧桔瓜盅中,精致可爱。MM们将其捧在手里,就跟捧着至爱的雪糕一样,一勺一口,把健康与甜蜜吃到心头上。桔瓜癫痫病患者的饮食要注意什么盅是台湾品种,在海南栽种,大小就跟手掌一般,很是粉甜,只要放在蒸笼中蒸上10分钟,取出来起蕾起盖,掏去部分果肉,就可待用。芡实和莲子来自潮州,依师傅所言,是潮州品种更为粉嫩并且无渣,分别蒸熟后同上汤一起�h,最后一同放入桔瓜盅里搁炉上煮个1分钟便OK。

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