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花草茶混搭超过3种轻易中毒养生文化

时间:2020-07-28  来源:立春后养生指南

养生之道网导读: 如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,花草茶似乎也要参加“混搭”的队伍,然而……

如今的时尚一族都爱玩个“混搭”,花草茶似乎也要参加“混搭”的队伍,然而,中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提示,花草茶搭配最多不要超过3种,要搭配公道。

不同的花草茶有不同的属定西儿童癫痫医院哪家好性,性冷凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性冷凉的花草,而虚冷体质的人则实用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性冷的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、躲红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

药性温的花草最好不要和性冷的花草搭配饮用。保定癫痫病专科医院在哪在搭配时,最好是在中医师的领导下公道的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很轻易发生对身体有害的物资,甚至发生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。

对于有喝茶习惯的MM来说,天天的下午茶不仅仅是一种享受,更可以享瘦!先容4种对MM减肥美容有奇效的方便花草茶……

杨响光建议,花茶搭配得越多其功效越多,黑龙江癫痫治疗哪里好同时对身体造成的不良影响也就越多。例如,在风冷引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性冷的花草茶,而搭配的分歧理,将性冷的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。

下面推荐6种公道的花草茶“混搭”:

玫瑰花+加州脂花蜜枣:可殊效排除体内多余油脂,使身体细长;

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马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身;

玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白;

减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,瘦身减脂;

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,排除疲惫;

玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功效,更可缓和紧张情感。

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